从湖边开始，让16巷接着安排咖啡、午餐和晚餐。阿索克的这一片值得留上一天，尤其适合想把时间花在街区、少些跨城奔波的时候。
最多预订两站。两站之间的空白，也值得保留。
在班嘉琦缇开始早晨
沿湖散步，或走入森林公园的小径。选天气适合的时段，带上饮用水。想跑步，可以参考插画路线指南中的距离选项；散步则不必设定目标。
湖面与湿地呈现同一街区的不同面貌。为两处都留些时间，让公园本身成为行程的一部分。
咖啡之后，再选一项活动
Kuppa 同时提供咖啡和餐食，适合从早餐慢慢坐到午餐。Invisible Coffee Room 是规模较小的精品咖啡馆；GRUN Cafe 则在 Whale Market 旁提供另一种选择。
随后选一项活动。预约 Bodytune Wellness 的按摩，可以把节奏放慢；Asoke Sports Club 有屋顶运动，YOKKAO 则适合以泰拳为主题的早晨。运动课程需在出发前安排。
在巷里吃午餐
工作日可以先逛一圈 Whale Market，再选摊位。想坐下来吃饭，则有不同方向：Mezze 的黎巴嫩分享菜、Makan Makan 的马来西亚料理，或 Fam Time 的披萨和意面。
以午餐为下午的中心。前后留出的时间，可以回酒店休息，也可以再喝一杯咖啡。
把晚上留给一张餐桌
想在花园环境中吃日餐，可以选 Tensui；想轻松用餐，可以选 New’s。饭后还想喝一杯，Amber Bar 是附近的一个选择。